興味がありましたら、ぜひ以下をチェックしてみてください
自己概念とは、自分の体や性格、能力を主観点にどう見ているかということ
簡単に言うと、自己イメージ・自己評価です
「私は体が小さい」とか「私は明るい人間だ」「私は足が速い」とか「私は気が短い」「私は自信がない」とかです
世界像は、自分の周囲の環境(世界、世の中、人生、学校や職場、家庭など)をどう見ているか
「世界は平和だ」「世界は紛争が絶えない」とか、「人生は甘くないな」とか「Aさんは良い人だ」「Bさんは性格が悪いな」などです
どちらも点数が高ければ、良いイメージを持っているということです
自己概念の高さ・世界像の点数がどちらも16点以上の人は、自分と世の中に対して肯定的で、周囲とは良い関係を築けているといってよいかと思います
9~15点の人は、やや肯定的 課題はあるものの、大きな問題はないのではないかと思います
8点以下の人(実は今の私です… 合計5点でした)は自己概念もしくは世界観に対してかなり否定的に生きているといえます
このチェックシートはアドラー心理学に基づくものです
このチェックシートの結果は自分を変えるきっかけになる最初の材料です